健康コラム そういえば疲労ってなに? 疲労とは、肉体的あるいは精神的に負担がかかり、身体の機能が一時的に低下している状態のことです。 痛みや発熱と同様に「これ以上、運動や仕事などの作業を続けると体に害が及びますよ」という人間の生体における警報とも言えます。 2022.06.04 健康コラム